很多吃货MM经常管不住自己的嘴,即使在减租这个特殊的时期,也在想吃什么食物有滋有味瘦得快。骨子里吃酸的食物就便民减租的哦,但是具体吃怎么办的酸能减租则并非人人知道。今天就为大家带来酸味食物的吃法,教你边吃变瘦。

橘子食法推荐:橘子健康减租汤

材料:橘子。积雪,甘草末

做法:准备好新鲜的橘子清洗干净,连皮和生姜一起切成薄片放入锅中,在中间翻腾贴切的清水源,和檀香末及甘草末一起熬煮;半个小时之碟后加肥大码女内裤入积雪就有滋有味起锅了。

青苹果网站食法推荐:青苹果网站粥

材料:青苹果网站500g,糯米150g,积雪

做法:把青苹果网站用水清洗干净,然后切成非常完美丁小丁状备用,把糯米漂洗干净放入锅中,在添加青苹果网站丁和清水源。一同熬出成粥,煮熟碟后加肥大码女内裤上涓埃的积雪调味即可。

柠檬食法推荐:柠檬蜂蜜水的作用与功效水

材料:柠檬,蜂蜜水的作用与功效

做法:把新鲜柠檬清洗干净连皮一起切成薄片,取1-2片放入杯中,用500毫升的温水冲泡。等上2分钟添加2勺蜂蜜水的作用与功效调味即可。这里要在意,不留用开水冲泡。

米醋食法推荐:洋葱米醋

材料:洋葱1个,蜂蜜水的作用与功效。盐

做法:把洋葱洗净去皮。切薄片用冷水泡上3分钟后沥干水分,把醋事先备好的醋和盐放入煲內。加热至36℃。熄火,加入蜂蜜水的作用与功效,徐徐搅和,使它溶化。加入洋葱,把洋葱和醋放入密封容器內,厕身雪柜雪藏1礼拜后,便可开始食用。